Как правильно парить ноги с горчицей от простуды?


Содержание:

С наступлением холодов при появлении первых симптомов простуды и ОРВИ многие прибегают к различным лечебным процедурам. Практически все в борьбе с простудой делают горячие ванночки для ног. Чтобы избавиться от признаков простуды, следует знать, как правильно парить ноги.Содержание:

Какой эффект дают ванночки для ног

Многие рекомендуют парить ноги при простудных заболеваниях и гриппе. При першении в горле, насморке, заложенности носа, кашле очень хорошо парить ноги с горчицей

После принятия лечебных ванн для ног под воздействием тепла стимулируются определенные процессы в организме, регулируемые нервной системой. Горячая вода способствует повышению местной температуры тела, расширению сосудов. Это свидетельствует об усиленном кровообращении не только в подкожных тканях, но и органах. В результате облегчается дыхание, уменьшается отек слизистых.

Целебные добавки к горячим ваннам

При проведения процедуры используют различные травяные настои и отвары, эфирные масла , горчицу и другие средства.

Наибольшей популярностью пользуется горчица. Эта специя обладает сильным согревающим эффектом, что способствует скорейшему выздоровлению.
Помогают устранить симптомы начинающейся простуды отвары шалфея или мяты. Также полезно вдыхать пары растений.

Отвар ромашки оказывает не только расслабляющее, но и обеззараживающее действие. Чтобы эффект от горячих ванн был максимальным, рекомендуется сочетать несколько целебных растений (календулу, липовый цвет, крапиву и др.).

Результат от использования эфирных масел будет двойным: борются с простудой, помогают от потливости и способствуют укреплению иммунной системы. Также пары масел проникают в дыхательные пути, расширяют бронхи , что способствует быстрому отхождению мокроты. Рекомендуется применять пихтовое, кедровое и эвкалиптовое масла.


Марганцовка снимает воспаление, а также способствует быстрому заживлению ранок на ногах.

Марганцовка снимает воспаление, а также способствует быстрому заживлению ранок на ногах.

Горячая ванна для ног: правила лечебной процедуры

Для проведения лечебной процедуры понадобится таз с водой, махровое полотенце, горчица, отвар крапивы, ромашки, различные эфирные масла.

Воду в таз следует налить до колен, чтобы голени были в воде. В емкость налить обычную теплую воду, а затем постепенно вливать кипяток. Сюда же добавить несколько ложек сухой горчицы или лечебный отвар и размешать.

При этом ноги будут привыкать к повышению температуры . Процедура должна длиться не более 15 минут. Температура воды должна составлять не менее 38-39 градусов.

После этого ноги вытереть, нанести на кожу жирный крем, и надеть шерстяные носки. Можно выпить теплый чай с медом или лимоном, после чего лечь в постель. Данную процедуру лучше выполнять перед сном.

Чтобы избавиться от кашля, ванночки с горчицей следует делать следующим образом: одну пару носков нужно нагреть на батарее. Перед тем как ложиться спать, ноги вымыть и растереть жестким полотенцем. Вначале надеть первую пару носков. Затем во вторую пару насыпать сухой горчицы и тоже надеть. Парить ноги таким способом гораздо эффективнее.


Следует помнить, что желаемый результат принесут процедуры вначале воспалительного процесса, пока простуда не начала развиваться дальше.

Следует помнить, что желаемый результат принесут процедуры вначале воспалительного процесса, пока простуда не начала развиваться дальше.

Когда нельзя парить ноги

Существуют также определенные противопоказания к выполнению лечебной процедуры. Горячие ванны запрещается принимать при высокой температуре, во время беременности, менструации.

Парить ноги запрещается в следующих случаях:

  • При отморожении
  • При сахарном диабете
  • При расширении вен
  • При царапинах, трещинах

Противопоказано принимать горячие ванночки для ног, если имеются кожные заболевания (экзема, дерматит, нейродермит, псориаз и др.).

Если имеются заболевания сердечно-сосудистой системы, то перед тем как парить ноги обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы не было осложнений. При лечебной процедуре частота сердечных сокращений увеличивается, а это дополнительная нагрузка на сердце.

Парить ноги в детском возрасте следует осторожно. Если ребенок спокойный и слушается родителей, то горячие ванны можно принимать уже с 4-5 лет. Вода должна быть 37-38 градусов. Во время проведения процедуры следует ориентироваться на ощущения ребенка.

Во время просмотра видео Вы узнаете о том, что можно ли парить ноги.


Лицам с повышенной чувствительностью к горчице, отварам или эфирным маслам следует отнестись внимательно. Возможно появление аллергической реакции.
Горячие ванны для

Лицам с повышенной чувствительностью к горчице, отварам или эфирным маслам следует отнестись внимательно. Возможно появление аллергической реакции.Горячие ванны для ног следует принимать правильно, учитывая противопоказания и рекомендации специалистов.

29.09.2015 | Автор:

Алена Яснева

Здравствуйте, мои друзья и читатели!

Сейчас уже начинается сезон простуд и самое время поговорить о простых и доступных способах борьбы сними.

Парить ноги с горчицей

Врачи рекомендуют парить ноги с горчицей, когда у пациента развиваются первые признаки простуды, ОРЗ, ОРВИ, гриппа.

Процедура отличается высокой эффективностью и позволяет избавиться от боли в горле, насморка, блокируя прогрессирование болезни. 

И это очень действенный метод, я его использую уже много лет для себя и своих домочадцев.

Как парить ноги с горчицей правильно — полезные советы

Преимущества процедуры и показания к применению

Горчица – это уникальный продукт, который характеризуется высоким бактерицидным эффектом. Проникая в поры, она способствует уничтожению болезнетворных микроорганизмов и грибков.

Теплая ванночка для ног провоцирует приток крови к коже, за счет стимуляции кровообращения реализуется глубокое прогревание.

Если больной кашляет, у него облегчается отхождение мокроты.

Виды горчицы

Горчица всегда использовалась в народных методах лечения.

Ее полезные свойства были признаны даже официальной медициной, в результате чего появился такой фармакологический продукт, как горчичники.

Жгучая специя глубоко прогревает организм и стимулирует выздоровление.

Показания к проведению процедуры:

  • ощущение першения, боли в горле, сухой кашель;

  • поднятие температуры до субфебрильных показателей не выше 37.5°С;

  • ощущение разбитости, слабости;

  • при насморке

Таким образом, каждый человек может воспользоваться ножными ванночками для купирования первых признаков простуды.

Кроме того, реализуется не только симптоматическое, но и лечебное действие, что обусловлено свойствами самой горчицы.

Чем раньше будут предприняты терапевтические меры, тем выше шанс блокировать развитие заболевания.

Ванна с горчицей

Общие рекомендации по прогреванию

Как парить ноги в горчице правильно :

  1. В емкость наливается горячая вода.
  2. Следует проследить, чтобы температурный уровень жидкости соответствовал показателю 38-40°С.
  3. Затем в тазик вводится сухой горчичный порошок в объеме, равном 2-3 ст.л.
  4. Продолжительность сеанса прогревания составляет 30-35 минут.
  5. Горячая жидкость быстро теряет нагрев, поэтому на всем протяжении процедуры в нее следует добавлять подогретую воду, чтобы температура сохранялась на должном уровне.
  6. Когда воздействие закончено, ноги насухо растираются теплым махровым полотенцем и на них надеваются шерстяные носки.
  7. После ванночки рекомендовано лечь в постель под одеяло и выпить теплого травяного чая.
  8. Несколько сеансов позволят избежать развития заболевания и сохранят здоровье, в чем можно не сомневаться.
  9. Рекомендовано проводить по 2-3 процедуры в день на протяжении 3-4 суток подряд.

отвар петрушки

Как повысить эффективность народного метода?

Врачи рекомендуют не ограничиваться одним горчичным порошком и вводить в состав ванночек дополнительные компоненты, которые усиливают оздоровительный эффект:

  • Отвары лекарственных трав и растений, таких как шиповник, ромашка. На ванночку следует приготовить 100-150 мл отвара.

  • Горчичный порошок

    с содой

    характеризуются более глубоким прогревающим действием.

  • Эфирные цитрусовые, хвойные масла, эвкалипт – достаточно ввести 2-3 капли препарата на 1.0 лир воды.

Специальные добавки позволяют провести не только более эффективное прогревание, но обладают ингаляционным эффектом.

Пары эвкалипта, пихты, ромашкового отвара благотворно воздействуют на всю дыхательную систему, что показано при кашле, блокируют развитие патогенной микрофлоры, избавляют от сухости слизистой, улучшают отхождение мокроты и лечат от насморка.

Ванны для ног с горчицей, если заболел ребенок

Если обратиться к опыту педиатров, они отмечают, что горчичные ванночки можно проводить тем детям, возраст которых достиг пять лет.

Родителям следует учитывать показания и противопоказания к проведению процедуры. В воду можно вводить эфирные масла со строгим соблюдением дозировки.

  • Сколько парить ножки ребенку?

Домашняя физиотерапия не должна длится более 10 минут. Учитывая особенности детского организма, сеанс лучше проводить в вечерние часы, когда малыш готовится к отходу ко сну.

Во время процедуры нельзя оставлять ребенка одного, вполне возможно, что ему не понравится легкое жжение и он будет вынимать ноги, что негативно скажется на качестве прогревания.

Следует объяснить малышу, что теплая вода – это полезно и ему нечего бояться. Можно погрузить в тазик с водой игрушки, с которыми кроха играет в ванне, и превратить лечебную процедуру в веселое занятие.

Показания и противопоказания к проведению сеанса у детей такие же, как у взрослых.

Кроме сугубо оздоровительного действия получается еще и косметический эффект. Сухой порошок, действуя совместно с эфирными маслами, способствует смягчению ороговевших частичек кожи и легкому их отхождению. Достаточно обработать пяточки жесткой щеткой, и они будут гладкими и красивыми.

Меры предосторожности

Прогревание ног категорически противопоказано при наличии следующих состояний:

  • сеанс противопоказан при температуре от 37.5 и выше;
  • высокое давление – прогревание может спровоцировать развитие приступа гипертонии;
  • наличие онкологических заболеваний;
  • ожидание малыша – при беременности любое подобное воздействие может обернуться серьезными последствиями;
  • острые фазы хронических болезней;
  • нарушения кровеносной системы;
  • варикоз;
  • трофические язвы.

Для контроля температуры воды необходимо использовать специальный термометр.

Когда в ванночку добавляется новая порция кипятка, ноги необходимо вытащить.

После завершения сеанса желательно надеть теплые носки из натуральной шерсти, изделие из других материалов не удержит накопленное тепло.

Четкое следование представленным рекомендациям позволит простимулировать капиллярное кровообращение, получить глубокий прогревающий эффект и быстрое выздоровление.

С учетом показания и противопоказаний можно смело использовать горчичные ванночки для ног для лечения детей и взрослых.

раздел

Вам могут полезны эти статьи о лечении простудных заболеваний:

Ну, а чтобы вообще вам не приходилось лечиться от кашля и простуд и парить ноги, рекомендую вам посмотреть вот этот видеокурс  про секреты 100% иммунитета! БЕСПЛАТНО!!!

hl311350

Буду рада, если моя статья принесет пользу и поможет легче пережить простудный сезон.

Очень советую не забыть подписаться на блог, дабы своевременно узнавать новую полезную информацию.

С вами была Алена Яснева, будьте здоровы!!!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Самцы австралийских сумчатых мышей принимают мученическую смерть ради безумного секса. В период спаривания (они способны делать ЭТО до 14 часов за раз) самцы отдают все свои внутренние ресурсы и энергию, пока не умирают от истощения. В биологии это явление называется «суицидальное спаривание».